Пилатес - Pilates

Комплекс силовых упражнений , направленный на устранение мышечного дисбаланса, стабилизацию позвоночника и коррекцию осанки , гибкости, ловкости. . Регулярные занятия по этой системе создают равномерно тренированное тело, улучшают связь тела и разума, облегчают боли в спине и улучшают сон. Основа-расслабление всех дыхательных мышц. Задача тренировки- не поработал, а отдохнул.

17.02.2016

Восстановительный массаж — это одна из разновидностей спортивного массажа, который способствует росту спортивных результатов.
Фреш-бар
спортивное питание от ведущих мировых брендов