Зумба - Zoomba

Помимо того, что зумба – это новомодное направление в фитнесе, можно сказать, что она представляет собой смесь аэробных упражнений и танцевальных движений. Именно это делает её такой популярной и необычной.Изначально в основу зумбы входили элементы латиноамериканских танцев, однако, со временем они стали заменяться движениями из других танцевальных направлений, актуальных в той или иной стране. Кроме того, что зумба помогает бороться с лишним весом, она заряжает энергией и позитивом, даря отличное настроение и бодрость на длительное время.Несмотря на то, что зумба – это вид фитнеса, благодаря тренировкам, вы сможете раскрыть свои танцевальные таланты, импровизируя и двигаясь в ритм заводной музыке. Умение ритмично и зажигательно двигаться всегда сможет вам пригодиться, особенно в сочетании с подтянутой и изящной фигурой, которую вы обретёте, благодаря занятиям зумбой.


17.02.2016

Восстановительный массаж — это одна из разновидностей спортивного массажа, который способствует росту спортивных результатов.
Фреш-бар
спортивное питание от ведущих мировых брендов